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ठंड का मौसम रक्त वाहिकाओं और धमनियों को संकुचित करता है। इसके लिए शरीर के विभिन्न भागों में रक्त पहुंचाने के लिए अधिक बल की आवश्यकता होती है। नतीजतन, रक्तचाप बढ़ जाता है।
मौसम में अचानक बदलाव से रक्तचाप भी प्रभावित हो सकता है, जैसे आर्द्रता, बैरोमीटर का दबाव, बादल छाना या हवा। रक्तचाप में मौसम संबंधी उतार-चढ़ाव 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक आम हैं। इसके अलावा, सर्दियों में वजन बढ़ना और शारीरिक गतिविधि की कमी भी रक्तचाप में वृद्धि में योगदान कर सकती है। सर्दियों में अगर आपको अपने रक्तचाप के स्तर में कोई बदलाव दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। आपके रक्तचाप को सामान्य करने के कुछ और तरीके यहां दिए गए हैं।
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