चावल: कोरियाई लोग चावल के पानी के प्रति इतने जुनूनी क्यों हैं?

कोरियाई अपनी परफेक्ट स्किन के लिए जाने जाते हैं और हर स्किन केयर फैन को इसके बारे में पता होना चाहिए। कोरियाई लोग ग्लास स्किन के आविष्कारक हैं, एक त्वचा देखभाल प्रवृत्ति जो त्वचा को चमकदार और कांच की तरह दर्पण बनाती है क्योंकि यह बहुत शुद्ध और निर्दोष है।

कोरियाई त्वचा देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक चावल का पानी है। यह सुंदरता का एक लंबे समय से भुला दिया गया तत्व है जिसे कई एशियाई महिलाएं मानती हैं। चावल का पानी रोमछिद्रों को कसता है, रंगत को निखारता है, त्वचा को कसता है, और त्वचा की देखभाल के कार्यक्रम में शामिल करने पर त्वचा की खुरदरी बनावट को नरम करता है। साथ ही शैंपू करने के बाद चावल के पानी से बालों को धोने से आपके बाल लंबे, मजबूत और चमकदार बनेंगे। ब्यूटी गुरु शहनाज हुसैन चावल के पानी के कुछ फायदों के बारे में बात करती हैं।

त्वचा के लिए चावल के पानी के फायदे

1. त्वचा शांत करनेवाला: संवेदनशील त्वचा को शांत करने के लिए चावल का पानी आदर्श है। यह मुँहासे, जलन, और अन्य त्वचा की सूजन के इलाज में मदद करने के लिए भी सूचित किया गया है। नतीजतन, यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।

2. नियंत्रण छिद्र: अगर आपके पोर्स बड़े हैं तो चावल का पानी एक बेहतरीन टॉनिक हो सकता है। रोमछिद्रों को खोलने और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है जिसके परिणामस्वरूप बढ़े हुए छिद्रों में कमी आती है।

3. त्वचा को चमकाएं: अगर आपकी त्वचा रूखी, मुंहासे या असमान त्वचा वाली है, तो किण्वित चावल का पानी काफी मददगार हो सकता है। यह आपकी त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाएगा, जिससे आपको एक कोमल, चमकदार रंगत मिलेगी। इसके अलावा, यह दोष, निशान और उम्र के धब्बे को हटाने में मदद करता है।

4. एंटी-एजिंग प्रभाव: चावल का पानी महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है और इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट क्षमता के कारण उम्र बढ़ने के संकेतों को उलट देता है।

5. सूर्य संरक्षण: चावल का पानी एक प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह काम करता है और हमारी त्वचा को यूवी किरणों से बचाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग जली हुई त्वचा के इलाज और शांत करने के लिए किया जा सकता है। यह निरंतर उपयोग के साथ सन स्पॉट और सनबर्न के गायब होने में भी मदद कर सकता है।

त्वचा के लिए चावल के पानी का स्प्रेयर

चावल एशियाई व्यंजनों में सिर्फ एक प्रधान से अधिक है। यह त्वचा को यूवी क्षति को कम करने और कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देने, रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने और त्वचा को चिकनी और शिकन मुक्त बनाने के लिए दिखाया गया है।

कुछ चावल उबालें, फिर पानी निथारकर रख दें। स्प्रे बोतल में डालने से पहले इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें। आप चाहें तो चावल को रात भर पानी में भिगोकर रख सकते हैं और अगली सुबह पानी निकाल सकते हैं। किण्वित चावल के पानी को फेशियल स्प्रे के रूप में सुबह नहाने के बाद और सोने से ठीक पहले इस्तेमाल करने से पहले 2-3 दिन तक प्रतीक्षा करें।

बालों के लिए चावल के पानी के फायदे

1. स्वस्थ बालों को बनाए रखने में प्रोटीन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चावल के पानी का प्रोटीन बालों की समग्र स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

2. चावल के पानी में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो बालों के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं, जो बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। इसके अलावा विटामिन सी, बी और ई भी मौजूद हैं, जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।

3. बालों को स्वस्थ रहने के लिए नमी की आवश्यकता होती है, लेकिन बहुत अधिक नमी अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है। अधिक नमीयुक्त किस्में को संतुलित करने के लिए, चावल के पानी से धोने की तरह प्रोटीन उपचार का प्रयास करें।

4. चावल का पानी बालों को मुलायम बनाता है, जिससे उन्हें सुलझाना आसान हो जाता है।

5. चावल के पानी में मॉइस्चराइजिंग प्रोटीन होते हैं जो बालों को शांत करते हैं, टूटने से रोकते हैं और बालों की बनावट में सुधार करते हैं।

बालों पर कैसे इस्तेमाल करें

चावल का पानी पारंपरिक कंडीशनर की जगह ले सकता है। ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति को अपने बालों को शैम्पू से धोना चाहिए और फिर आसुत जल से अच्छी तरह कुल्ला करना चाहिए। फिर चावल के पानी को उनके बालों पर डालें और स्कैल्प और बालों की मालिश करें। उसके बाद, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने बालों को नर्म नल के पानी से अच्छी तरह धो लें।

इसलिए, यदि आप क्रिस्टल स्पष्ट त्वचा और सुंदर कोरियाई शैली के बालों का सपना देखते हैं, तो आपको अपने बालों और त्वचा की देखभाल में चावल के पानी को शामिल करना चाहिए।”