क्या आप जानते हैं कि एक रक्त परीक्षण है जो दिल के दौरे के खतरे का संकेत दे सकता है?

जिम में दिल का दौरा पड़ने के साथ एक लंबी स्वास्थ्य लड़ाई के बाद राजू श्रीवास्तव के हालिया निधन के साथ, और कई अन्य हस्तियां जिन्हें हम पिछले दो वर्षों में दिल के दौरे से हार चुके हैं, हृदय स्वास्थ्य व्यामोह अपने चरम पर पहुंच गया है। कुछ साल पहले तक, हम सोचते थे कि जो व्यक्ति अच्छे शारीरिक आकार में है और नियमित रूप से व्यायाम करता है उसका हृदय स्वास्थ्य अच्छा होगा, लेकिन रेखा धुंधली होती दिख रही है। अपनी असमय मौत के कारण सुर्खियां बटोरने वाली ज्यादातर हस्तियां फिट, स्वस्थ और नियमित रूप से व्यायाम करती थीं। तो क्या दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को निर्धारित करने का कोई तरीका है? ठीक है, ऐसा लगता है कि कोई रक्त परीक्षण है जो हृदय की समस्याओं की ओर संकेत कर सकता है। परीक्षण को कार्डियो सी-रिएक्टिव प्रोटीन (एचएस सीआरपी) कहा जाता है। ध्यान दें कि एक बार पढ़ने से हृदय संबंधी जोखिम की पूरी तस्वीर नहीं मिल सकती है, लेकिन लगातार उच्च रीडिंग आपको बता सकती है कि यह आपके डॉक्टर से परामर्श करने और आवश्यक कार्रवाई करने का समय है।

कार्डियो सी-रिएक्टिव (एचएस सीआरपी) प्रोटीन क्या है?


कार्डियो सी-रिएक्टिव प्रोटीन, जिसे अत्यधिक संवेदनशील सी-रिएक्टिव प्रोटीन (एचएस सीआरपी) के रूप में भी जाना जाता है, एक साधारण रक्त परीक्षण है। नेशनल हार्ट इंस्टीट्यूट में विजिटिंग कंसल्टेंट कार्डियो-थोरेसिक एंड वैस्कुलर सर्जन (एडल्ट एंड पीडियाट्रिक) के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. बिक्रम केशरी मोहंती के अनुसार, “सीआरपी या स्टैंडर्ड सीआरपी एक इंफ्लेमेटरी मार्कर है, जिसका मतलब है कि शरीर में कहीं भी संक्रमण है। . रक्त में सीआरपी का स्तर बढ़ जाता है, एचएस सीआरपी मानक सीआरपी की तुलना में अधिक संवेदनशील होता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, यदि एचएस सीआरपी स्तर अधिक है, तो यह एक संकेतक या अलार्म है कि व्यक्ति को अवरुद्ध हृदय धमनियां, दिल का दौरा, अचानक कार्डियक अरेस्ट, स्ट्रोक, या हाथों में अवरुद्ध धमनियां होने की अधिक संभावना है। और भविष्य में पैर।

डॉ विवेक चतुर्वेदी, प्रोफेसर और एचओडी, कार्डियोलॉजी, अमृता अस्पताल, फरीदाबाद, कहते हैं: “कार्डियो सी-रिएक्टिव प्रोटीन या एचएससीआरपी एक ऐसा परीक्षण है जो हाल ही में विभिन्न शोध पैकेजों के हिस्से के रूप में जाना और उपलब्ध हुआ है। यह पुरानी या दीर्घकालिक सूजन के निम्न स्तर का एक मार्कर है। सूजन हमारे शरीर की संक्रमण, तनाव, कुछ ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे रुमेटीइड गठिया, आदि की प्रतिक्रिया है। जब कीड़े के काटने के बाद त्वचा पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं, तो यह सूजन के कारण होता है। सूजन अल्पावधि में उपयुक्त है, लेकिन लंबे समय तक मौजूद रहने पर हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है। दिल में लंबे समय तक सूजन का निम्न स्तर दिल का दौरा, अचानक मौत, और एंजियोप्लास्टी या बाईपास सर्जरी आदि की बढ़ती समस्याओं से जुड़ा हुआ है। एचएससीआरपी के लगातार उच्च स्तर वाले लोगों को हृदय रोग का उच्च जोखिम पाया गया है। क्योंकि उन लोगों की तुलना में जिनके पास एचएससीआरपी नहीं बढ़ा है।”

वह आगे कहते हैं: “कार्डियो सी-रिएक्टिव प्रोटीन या एचएससीआरपी पहेली का केवल एक टुकड़ा है जो हृदय स्वास्थ्य का प्रतिनिधित्व करता है। इसे अलगाव में नहीं देखा जाना चाहिए। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि एचएससीआरपी का उच्च स्तर अन्य कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारकों की अनुपस्थिति में भी जोखिम बढ़ाता है, लेकिन यह अभी भी विवादास्पद है। हालांकि, हम दृढ़ता से मानते हैं कि अन्य हृदय रोग जोखिम कारकों (जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह) से जुड़ा जोखिम ऊंचा एचएससीआरपी की उपस्थिति में और भी अधिक बढ़ जाता है। यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि हाल के किसी भी संक्रमण से कुछ ही हफ्तों में सीआरपी और एचएससीआरपी के स्तर में वृद्धि हो सकती है। इस प्रकार, इसकी व्याख्या नहीं की जा सकती है यदि आपको हाल ही में कोई संक्रमण हुआ है या कोई अन्य ऑटोइम्यून बीमारी है जो सीआरपी स्तरों में वृद्धि का कारण हो सकती है। कई स्वस्थ लोग hsCRP के साहसिक मूल्य के बारे में चिंतित होने के बाद मेरे पास सलाह के लिए आए हैं जो तथाकथित “संपूर्ण शरीर परीक्षण” का हिस्सा था जो कि कोविड महामारी के बाद से इतना आम हो गया है! इसका निश्चित रूप से यह मतलब नहीं है कि आपको दिल का दौरा पड़ेगा! किसी भी अन्य परीक्षण की तरह, हमेशा hsCRP के परिणामों की व्याख्या नैदानिक ​​संदर्भ में की जानी चाहिए।”

अंक क्या कहते हैं?


उच्च संख्या से संकेत मिलता है कि अन्यथा स्वस्थ व्यक्ति को भविष्य में हृदय रोग, जैसे कि बंद धमनियां, दिल का दौरा, अचानक कार्डियक अरेस्ट, स्ट्रोक और परिधीय धमनी रोग विकसित होने की अधिक संभावना है।

मैक्स अस्पताल, साकेत में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी के निदेशक डॉ अनुपम गोयल के अनुसार, “अन्य जोखिम कारकों और लिपिड पैनल के साथ, एचएस-सीआरपी का उच्च स्तर स्पष्ट रूप से स्वस्थ व्यक्तियों में भी उच्च सीवी जोखिम का एक मार्कर हो सकता है और एक हो सकता है सीवी रोग का संकेत रोग। दिल दिमाग। जब एचएस अधिक होता है, तो सीपीआर को दो बार दोहराया जाना चाहिए, बेहतर रूप से दो सप्ताह के अलावा (बिना संक्रमण या गंभीर बीमारी वाले रोगी में) यह पुष्टि करने के लिए कि व्यक्ति में सूजन का स्तर कम है। एचएस सीआरपी का एक उच्च स्तर केवल सूजन का एक मार्कर है और हृदय रोग की भविष्यवाणी के लिए विशिष्ट नहीं है। ये मूल्य हृदय रोग के समग्र मूल्यांकन का केवल एक हिस्सा हैं और उच्च कोलेस्ट्रॉल, चीनी, उच्च रक्तचाप, धूम्रपान और हृदय रोग के लिए अन्य जोखिम वाले कारकों के लिए विचार किया जाना चाहिए।

ऊंचा सीआरपी स्तर लगभग हमेशा हृदय रोग के लिए अन्य जोखिम कारकों से जुड़ा होता है, जिसमें धूम्रपान, मोटापा, गतिहीन जीवन शैली, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, चयापचय सिंड्रोम (उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, असामान्य स्तर लिपिड और अतिरिक्त का संयोजन) शामिल हैं। मोटा)।

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40 साल की उम्र के बाद नियमित जांच जरूरी है

40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को नियमित रूप से वार्षिक हृदय जांच करवानी चाहिए, जिसमें सभी प्रणालियों (गुर्दे, यकृत, शर्करा और कोलेस्ट्रॉल), छाती का एक्स-रे, ईसीजी, इकोकार्डियोग्राफी और यदि आवश्यक हो तो ट्रेडमिल परीक्षण के लिए रक्त परीक्षण शामिल हैं। यदि कोई व्यक्ति हृदय रोग के लिए उच्च जोखिम वाली श्रेणी में आता है, जिसका अर्थ है कि यदि उसका पारिवारिक इतिहास हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, पुराने धूम्रपान, अत्यधिक शराब पीने या मोटापे का इतिहास है, और विशेष रूप से यदि व्यक्ति के पास है हृदय रोग के लक्षण। जैसे सीने में दर्द या बेचैनी, सांस लेने में तकलीफ आदि, उन्हें 40 साल की उम्र से पहले ही ये परीक्षण करवाना चाहिए और हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

डॉ. विवेक बताते हैं: “आपके हृदय स्वास्थ्य की निगरानी के लिए चेकअप और नियमित परीक्षणों के संबंध में बहुत विवाद है। लोग घबरा रहे हैं क्योंकि हर दिन हम ऐसे लोगों के बारे में सुनते हैं जो जिम से बाहर निकलते हैं, साइकिल चलाते हैं, आदि। 30 साल की उम्र से सभी के लिए निश्चित रूप से सिफारिश की जाती है कि नियमित रूप से रक्तचाप की जांच, वजन माप, स्तर माप चीनी और कोलेस्ट्रॉल हो। अंतर्निहित हृदय जोखिम के आधार पर आवृत्ति को व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित किया जा सकता है। यहां तक ​​कि 2-3 वार्षिक ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल परीक्षण, साथ ही एक वार्षिक रक्तचाप जांच, स्वस्थ लोगों के लिए काफी उचित है। कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के लिए बढ़ते जोखिम वाले लोगों, जैसे कि हृदय रोग के मजबूत पारिवारिक इतिहास वाले लोग, मधुमेह वाले लोग, मोटापा, गंभीर सीओवीआईडी ​​​​से उबरने वालों आदि की अधिक बार जांच की जानी चाहिए, साथ ही अतिरिक्त परीक्षणों के साथ अधिक व्यापक रूप से जांच की जानी चाहिए। इनमें विशेष किडनी और मूत्र परीक्षण, एक इकोकार्डियोग्राम आदि शामिल हो सकते हैं। हृदय रोग के लिए उच्च जोखिम वाले गतिहीन रोगियों में, एक ट्रेडमिल परीक्षण या कोरोनरी कैल्शियम मूल्यांकन भी उपयुक्त हो सकता है। बीमारी के उच्च जोखिम और असामान्य हृदय संबंधी लक्षणों वाले बहुत कम चुनिंदा मामलों में, सीटी कोरोनरी एंजियोग्राफी का भी संकेत दिया जाता है।

दिल से स्वस्थ जीवन शैली कैसे जीएं?


एक स्वस्थ हृदय जीवन शैली को भी सूजन को कम करने और एचएससीआरपी को कम करने के लिए दिखाया गया है। इसमें धूम्रपान और तंबाकू के सक्रिय और निष्क्रिय प्रभावों से पूरी तरह बचना शामिल है; एक स्वस्थ आहार जिसमें मुख्य रूप से उच्च फाइबर, असंसाधित खाद्य पदार्थ, एक आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखना और नियमित शारीरिक गतिविधि शामिल है।

मुंबई के सिम्बायोसिस अस्पताल में कैथ लैब के निदेशक और इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अंकुर फाथरपेकर साझा करते हैं: “हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किए जा सकने वाले विभिन्न निवारक उपायों को जीवनशैली में बदलाव और दवा उपचार में विभाजित किया जा सकता है। जीवनशैली में बदलाव किए जा सकते हैं जिनमें स्वस्थ संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखना, धूम्रपान बंद करना और शराब का सेवन कम करना शामिल है। ये जीवनशैली में बदलाव रक्त शर्करा के स्तर के साथ-साथ रक्तचाप को भी कम करने में मदद करते हैं, जो हृदय को प्रभावित करता है। दवा में उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त शर्करा के उपचार के अलावा हृदय रोग का उपचार शामिल है।”