लंबे, पूर्ण और स्वस्थ बालों की तलाश में, लोग तेजी से पारंपरिक साधनों की ओर रुख कर रहे हैं, जो प्रभावी और प्राकृतिक दोनों हैं। इनमें से एक साधन, जो गंभीर खिंचाव प्राप्त कर रहा है, सुंदरता का चावल जल क्षेत्र है, जो पीढ़ियों के दौरान प्रेषित है, जापानी महिलाओं से, जोन महिलाओं से, याओ-जाओ की महिलाओं तक, जो उनके प्रसिद्ध लंबे, रसदार महल के लिए जाना जाता है। लेकिन क्या यह सिर्फ बालों को चमकदार बनाने से ज्यादा एक प्राचीन उपाय हो सकता है? क्या यह वास्तव में गंजापन में बालों को बढ़ने में मदद कर सकता है?
आइए देखें कि कैसे चावल का पानी यह बालों के लिए काम करता है, इसके फायदे और आप इसका उपयोग विरल या गंजे क्षेत्रों में बढ़ते को प्रोत्साहित करने के लिए कैसे कर सकते हैं।
चावल का पानी क्या है और यह बालों के लिए उपयोगी क्यों है?
चावल का पानी तारों से भरा होता है, चावल को भिगोने या उबलने के बाद छोड़े गए पोषक तत्वों से भरपूर तरल। इसमें अमीनो एसिड, विटामिन बी और ई, एंटीऑक्सिडेंट और इनोसिटोल शामिल हैं – एक यौगिक जो क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करता है और एक कूपिक स्तर पर बाल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
यहां एक वास्तविक सितारा एक इनोसिटोल है जो सतह के घर्षण को कम करने में मदद करता है, बालों के शाफ्ट क्षति को बहाल करता है और यहां तक कि भविष्य के नुकसान से बचाने के लिए बालों में शामिल होता है। लेकिन इसके फायदे गहराई से जा सकते हैं: नोसिटोल खोपड़ी पर बड़े पैमाने पर निष्क्रिय रोम को जगाने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से उन क्षेत्रों में जहां बाल पतले हो रहे हैं या गंजापन होने लगते हैं।
क्या चावल का पानी वास्तव में गंजे धब्बों की मदद कर सकता है?
इस तथ्य के बावजूद कि वैज्ञानिक डेटा अभी भी दिखाई दे रहे हैं, अपुष्ट साक्ष्य और पारंपरिक उपयोग के सदियों से पता चलता है कि चावल का पानी बालों की मोटाई में सुधार कर सकता है, रिलीज को कम कर सकता है और संभवतः, बालों के झड़ने के क्षेत्रों में बढ़ते को उत्तेजित करता है।
यह ऐसे काम करता है:
स्कैल्प सर्कुलेशन में सुधार करता है: चावल के पानी में पोषक तत्वों में बालों के रोम होते हैं, जो उन्हें अधिक सक्रिय बनाता है।
जड़ों को मजबूत करता है: अमीनो एसिड क्षतिग्रस्त रोमों को बहाल करने और हेयर रॉड की संरचना में सुधार करने में मदद करता है।
ब्रेकडाउन को कम करता है: मजबूत बालों का मतलब कम उत्सर्जन है, समय के साथ गंजे धब्बे कम ध्यान देने योग्य बनाते हैं।
यह सूजन को शांत करता है: यदि गंजे धब्बे खोपड़ी या सूजन की जलन के कारण होते हैं, तो चावल के पानी को ठंडा करने का प्रभाव वसूली में मदद कर सकता है।
बालों के विकास के लिए चावल के पानी को कैसे पकाएं
चावल का पानी बनाने के लिए दो मुख्य तरीके हैं:
तालाबंदी पद्धति
अशुद्धियों को दूर करने के लिए of कप कच्चे चावल को कुल्ला।
चावल को 30 मिनट के लिए 2-3 कप पानी में भिगोएँ।
खोपड़ी के लिए पानी का उपयोग करें और उपयोग करें।
किण्वित चावल का पानी
ऊपर बताए अनुसार चावल को कुल्ला और भिगोएँ।
किण्वन से पहले 24-48 घंटे के लिए भिगोए गए चावल के पानी को कमरे के तापमान पर बैठने दें।
इसके बाद थोड़ा अम्लीय गंध है, इसे विभाजित करें और इसे स्प्रे कैन में स्टोर करें।
एंजाइम्ड चावल के पानी में अधिक एंटीऑक्सिडेंट और इनोसिटोल होते हैं, जो बालों के बढ़ने के लिए अधिक प्रभावी बनाता है।
टिप: जलन को रोकने के लिए 1: 1 के अनुपात में सरल पानी के साथ किण्वित चावल के पानी को पतला करें, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील खोपड़ी है।
गंजे पर चावल के पानी का उपयोग कैसे करें
गंजे या पतले क्षेत्रों को प्रभावी ढंग से लक्ष्य करने के लिए, इस सरल दिनचर्या का पालन करें:
खोपड़ी की मालिश
स्वच्छ, गीली खोपड़ी में चावल के पानी की मालिश करें, विशेष रूप से गंजे या दृश्यमान पतले होने वाले क्षेत्रों पर। यह रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है और पोषक तत्वों को फॉलिकल्स में गहराई से प्रवेश करने में मदद करता है।
उस चालू रहने दें
चावल के पानी को 20-30 मिनट के लिए खोपड़ी पर बैठने दें। अवशोषण बढ़ाने के लिए आप अपने सिर को शॉवर ढक्कन के साथ कवर कर सकते हैं।
झाडू
आप इसे सरल पानी से कुल्ला कर सकते हैं या अपनी खोपड़ी की संवेदनशीलता के आधार पर इसे छोड़ सकते हैं।
क्रमिक रूप से दोहराएं
सप्ताह में 2-3 बार चावल के पानी का उपयोग करें। गंजे धब्बों में बाल उगाने की कोशिश करते समय अनुक्रम महत्वपूर्ण है।
इसे प्राकृतिक परिवर्धन के साथ बढ़ाएं
आप अन्य बालों के विकास एम्पलीफायरों को मिलाकर चावल के पानी के लाभों को बढ़ा सकते हैं:
मुसब्बर वेरा जूस: हाइड्रेशन जोड़ता है और खोपड़ी को शांत करता है।
रोज़मेरी ऑयल: सिद्ध हेयर ग्रोथ स्टिमुलेटर।
पेपरमिंट तेल: पतले स्थानों में परिसंचरण को बढ़ाता है।
ग्रीन टी: एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध और बालों के साथ लड़ता है।
अधिक शक्तिशाली समाधान के लिए चावल के पानी के अपने प्रसंस्करण में इन सामग्रियों की कुछ बूंदों या चम्मच जोड़ें।
चावल के पानी के उपयोग से कौन लाभ उठा सकता है?
लोग मध्यम पतले बालों के लिए फेफड़ों का अनुभव करते हैं
जिन लोगों ने बालों के झड़ने या क्षेत्र के खालित्य को देखा है
प्रसवोत्तर बालों के झड़ने वाली महिलाएं
जो कोई भी स्वाभाविक रूप से अपने बालों को मजबूत और लंबा करना चाहता है
फिर भी, जिन लोगों को गंभीर या निशान एलोपरेशन होता है, उन्हें प्राकृतिक उपचार के अलावा चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि चावल का पानी। उपयोग करने का प्रयास करें बालों के विकास के लिए चावल का पानी और हमें टिप्पणी अनुभाग में अपना अनुभव बताएं।
