किसी भी क्षेत्र में गारंटीकृत सफलता के लिए एलोन मास्क का पांच -मिनट नियम क्या है

दुनिया के सबसे अमीर लोगों में से एक, एलोन मस्क कई चीजों के लिए जाना जाता है – संयुक्त राज्य अमेरिका में डोनाल्ड ट्रम्प के नियंत्रण में रेंज का नेतृत्व करना, मिसाइलों को अंतरिक्ष में भेजना, इलेक्ट्रिक वाहनों का निर्माण करना और अपने बेवकूफ विचारों के साथ लगभग रोजाना प्रौद्योगिकी की दुनिया को हिला देना। लेकिन एलोन मस्क दूसरों की तुलना में बहुत अधिक करने में सक्षम है, यह देखते हुए कि उसके पास दिन में केवल 24 घंटे भी हैं? खैर, गहन उत्पादकता के लिए एक मुखौटा की गुप्त आदत आश्चर्यजनक रूप से सरल है: पांच मिनट का नियम। इसलिए, एलोन मास्क का पांच -मिनट नियम क्या है और क्या यह आपको सफल बना सकता है? इसके बारे में सब जानने के लिए यहां पढ़ें:
एलोन मास्क का 5 मिनट का नियम पांच मिनट में अपने जीवन को बदलने या रात के दौरान सफल होने के लिए नहीं है। यह इस बारे में है कि कैसे मस्क एक घंटे में अपने दिन या घंटे का आयोजन करता है, और छोटे पांच मिनट के ब्लॉक में। जबकि हम में से अधिकांश अस्पष्ट टुकड़ों या लक्ष्यों में अपने दिन की योजना बना रहे हैं (उदाहरण के लिए, “ई -मेल द्वारा काम” या “बैठकों में भाग लेने”), एलोन मस्क ने अपने सभी शेड्यूल को छोटे पांच -मिनट स्लॉट में हराया, प्रत्येक एक स्पष्ट कार्य के साथ।
गहनता से लगता है? यह। लेकिन यह भी काम करता है – और कई कारण हैं।

एलोन मस्क प्रत्येक कार्य के लिए केवल 5 मिनट क्यों देता है?

इस बारे में सोचें कि हम दिन के दौरान कितनी आसानी से समय खो देते हैं, विशेष रूप से तेजी से विकासशील और डिजिटल दुनिया में जिसमें हम रहते हैं, जहां ध्यान खोने के लिए बहुत सारे विचलित करने वाले कारक हैं। अपने फोन पर तेजी से स्क्रॉल करना, कॉफी में एक लंबा ब्रेक या एक सहकर्मी के साथ संचार 5 मिनट से 30 तक विस्तारित हो सकता है, इस एहसास के बिना। इसके विपरीत, एलोन मास्क की पांच -मिनट की योजना अत्यधिक स्पष्टता और जवाबदेही बैठती है। प्रत्येक ब्लॉक जानबूझकर है। समय की अस्पष्ट जागृति के लिए कोई जगह नहीं है।
यह कठिन लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह आपको बहुत स्वतंत्रता देता है – क्योंकि जब आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और आप दिन के दौरान लक्ष्यहीन बहाव के तनाव से कितने समय तक मुक्त हैं।

एलोन मस्क 5 मिनट के नियम का उपयोग कैसे करता है

एलोन मस्क ने सार्वजनिक रूप से कहा कि वह अपनी कंपनियों को प्रबंधित करने के लिए इस पद्धति का उपयोग करता है – बी इट टेस्ला, स्पेसएक्स, न्यूरलिंक और एक ही समय में एक उबाऊ कंपनी। हर दिन पांच -मिनट के टुकड़ों में योजना बनाई जाती है, सुबह जल्दी शुरू होती है। प्रत्येक बैठक, ई -मेल सत्र, बुद्धिशीलता और यहां तक ​​कि दोपहर के भोजन के ब्रेक।
यदि आप उसका अनुसरण करना चाहते हैं, तो 5 मिनट का नियम पहले थोड़ा आश्चर्यजनक महसूस कर सकता है। लेकिन विचार एक मिनट के लिए मास्क ग्राफ को कॉपी करने का नहीं है। निष्कर्ष यह है कि समय आपकी सबसे मूल्यवान मुद्रा है, और इस की हैंडलिंग से आपका ध्यान और प्रदर्शन काफी बढ़ सकता है, जो आपको दूसरों की तुलना में अधिक सफल बनाता है।

5 मिनट के नियम का उपयोग कैसे करें

उच्च उत्पादकता एलोन मास्क के सूत्र को चालू करने के लिए, बस निम्नलिखित कदम उठाएं:
– दिन के लिए अपनी 3 सर्वश्रेष्ठ प्राथमिकताएं लिखें।
– उन्हें पांच -मिनट कार्यों या चरणों में तोड़ दें।
– प्रत्येक ब्लॉक का पालन करने के लिए टाइमर का उपयोग करें।
सांस लेने, स्क्रॉल करने या अपराधबोध के बिना कई पांच -मिनट के टूटने के लिए।
आपको आश्चर्य होगा कि जब आपका दिमाग जानता है कि आपके दिमाग को पता चल जाएगा कि एक पांच -मिनट सीमा और एक स्पष्ट लक्ष्य है।
अंततः, एक पाँच -मिनट का नियम यह एक अनुस्मारक है कि प्रदर्शन अधिक करने के लिए नहीं है – यह वही है जो महत्वपूर्ण है, इरादे के साथ। और जब आप अपने समय का बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं, तो आप महान चीजों के लिए दरवाजा खोलते हैं – जैसे एलोन मस्क।