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आपको बस स्थिति के बारे में जागरूक रहने की जरूरत है, आपके शरीर के अंदर और बाहर जो बदलाव महसूस होते हैं, और त्वचा के नवीनीकरण को नियंत्रित करते हैं। किशोर और मुँहासे कोई आश्चर्य की बात नहीं है और ऐसे कई कारक हैं जो इस स्थिति को जन्म देते हैं जैसे कि किशोर चिंता और तनाव, यौवन, हार्मोनल असंतुलन, खराब जीवन शैली, सीबम बिल्डअप, नई त्वचा देखभाल और मेकअप उत्पादों के बारे में उत्साह, और आदि। हालांकि, यह दिलचस्प है कि उचित ज्ञान और धैर्य के साथ ही किसी भी कठिन परिस्थिति के बाद किशोरी की त्वचा बहुत तेजी से ठीक हो सकती है।
आइए मेकअप आर्टिस्ट मानसी लाहवानी के कुछ स्किनकेयर टिप्स से अपने ट्वीन्स और टीनएजर्स का परिचय कराएं और याद रखें कि हम यहां सिर्फ लड़कियों की बात नहीं कर रहे हैं। जाहिर है, किशोर लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक मक्खन का उत्पादन करते हैं। नियम वही रहते हैं, आपको बस “DO” और “DO NOT” वाक्यों की जांच करने की आवश्यकता है।
सफाई वाला
एक हल्का डिटर्जेंट एक आवश्यक उत्पाद है। यदि आप सक्रिय हैं या जीवित चकत्ते, सूजन, लालिमा, या किसी प्रकार की संवेदनशीलता है, तो स्क्रबर, एक्सफ़ोलीएटर, या कठोर झाग साबुन से बचें। एक त्वचा विशेषज्ञ को अपने आहार और त्वचा की देखभाल का निर्धारण करने दें।
ऑफ़र:
तैलीय त्वचा के लिए, 0.5% सैलिसिलिक या लैक्टिक एसिड वाले क्लीन्ज़र का उपयोग करें। विटामिन ए या जिंक सप्लीमेंट आदर्श हैं। हम फोम या जेल आधारित क्लींजर से डबल क्लींजिंग की सलाह देते हैं क्योंकि ये फेशियल क्लीन्ज़र अतिरिक्त गंदगी और विषाक्त पदार्थों को सोख लेते हैं।
शुष्क त्वचा। दूध या क्रीम पर आधारित क्लींजर आदर्श हैं। प्राकृतिक नमी संतुलन बनाए रखने के लिए विटामिन ई की सबसे अच्छी सिफारिश की जाती है।
संवेदनशील त्वचा। शुद्ध पानी, ग्लिसरीन और अन्य समान सफाई यौगिकों का उपयोग करके माइक्रेलर पानी तैयार किया जाता है जिसमें त्वचा संतुलन और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं।
टोनर
अल्कोहल-मुक्त टोनर चुनना सुनिश्चित करें। टोनर रोमछिद्रों को साफ करने और त्वचा को सीबम मुक्त रखने में मदद करता है, लेकिन प्राकृतिक टोनर का विकल्प चुनें, जैसे कि गुलाब जल का अर्क या ग्रीन टी टोनर, जो त्वचा के पीएच को संतुलित करने का वादा करता है और किशोरों के लिए सबसे उपयुक्त है।
मॉइस्चराइज़र
मॉइस्चराइज़र त्वचा और पर्यावरण के बीच एक अवरोध पैदा करते हैं। मॉइस्चराइजर प्रदूषण, गंदगी, प्रदूषण, या किसी भी तरह के मिजाज के खिलाफ सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में कार्य करते हैं, जिससे हमारी त्वचा गुजरती है … मॉइस्चराइजिंग हमारी त्वचा की कोशिकाओं को चिकना करता है और हमारी प्यारी त्वचा के लिए वास्तविक भोजन की तरह काम करता है।
ड्राई एंड कॉम्बिनेशन – चमकदार त्वचा के लिए तेल, दूध और क्रीम का फ़ॉर्मूला
ऑयली एंड सेंसिटिव एक हल्का, नॉन-स्टिकी, नॉन-ग्रीसी, नॉन-ग्रीसी मॉइस्चराइजर है।
उपयोगी सलाह
*बिना किसी असफलता के बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप को धोना
* नियमित रूप से सुबह और शाम त्वचा की देखभाल करें, किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
* खूब पानी, हरी सब्जियां, फल और नट्स के साथ संतुलित आहार लें।
*चेहरे को बार-बार छूने से बचें
*मुँहासे बिल्कुल नहीं चुभते
* पर्याप्त नींद लें, सभी तनावों से आराम करें, नृत्य, कसरत, योग, साइकिल चलाना आदि।
*कृपया अपने चेहरे पर पाउडर न लगाएं
* मेकअप टूल्स और उत्पादों को अन्य लोगों के साथ साझा करने से बचें और उन्हें नियमित अंतराल पर साफ करें।
*होंठों और हाथों की देखभाल जोड़ें
*सख्ती से गीले वाइप्स का इस्तेमाल न करें
* साप्ताहिक रूप से अपनी पसंद का कोई भी अच्छा क्ले मास्क लगाएं।
* अंत में, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने दैनिक सनस्क्रीन को न छोड़ें, चाहे आप बाहर हों या घर के अंदर।
किशोरों और किशोरों के लिए DIY जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं:
दलिया + शहद + दूध + गुलाब जल
– इस पेस्ट को साफ चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें।
– अपने चेहरे से सूखे मास्क को पोंछने के लिए अपनी उंगलियों पर 2 बड़े चम्मच पनीर का प्रयोग करें।
– फेस मास्क को आरओ या डिस्टिल्ड वॉटर से धो लें।
– अपने चेहरे को सुखाने के लिए धोने के तुरंत बाद फेस टॉवल या टिश्यू पेपर का इस्तेमाल न करें।
– इसे हवा में प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए छोड़ दें.
– कम से कम 1 घंटे बाद मॉइस्चराइजर और फिर सनस्क्रीन लगाएं।
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