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कम विटामिन बी 12 का स्तर वास्तविक जलन पैदा कर सकता है; अध्ययन से सटीक स्थान का पता चलता है
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विटामिन बी12 की कमी के कई लक्षण और लक्षण होते हैं। यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) के अनुसार, यहां विटामिन बी12 की कमी के कुछ संकेत दिए गए हैं।
– हल्की पीली त्वचा टोन
– दर्दनाक और लाल जीभ (ग्लोसाइटिस)
– मुंह के छालें
– पिन और सुई (पेरेस्टेसिया)
– आपके चलने और चलने के तरीके में बदलाव
– धुंदली दृष्टि
-चिड़चिड़ापन और अवसाद
– आपके सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के तरीके में बदलाव
– अपनी मानसिक क्षमताओं जैसे स्मृति, समझ और निर्णय में कमी (मनोभ्रंश)
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