ओमाइक्रोन लक्षणों के लिए भारत का सबसे अच्छा डॉक्टर यह देखने के लिए कि इस कोविड वेव की तैयारी कैसे करें
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इस लहर के लिए और कैसे तैयारी करें?
यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी भी प्रकार के COVID के लिए तैयारी और सावधानियां समान हैं; ओमाइक्रोन, डेल्टा या कोई अन्य विकल्प। छलावरण, दूरी, हाथ धोने और विशेष रूप से खराब हवादार क्षेत्रों में बड़ी भीड़ से बचने जैसे COVID-अनुपालन व्यवहारों के माध्यम से वायरस के प्रसार को रोकने के उपाय किए जाने चाहिए। आक्रामक टीकाकरण प्रोटोकॉल निश्चित रूप से बीमारी की गंभीरता, आईसीयू अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु दर को कम करेगा, भले ही वे हमेशा वायरस के संपर्क को रोक न सकें। सार्वजनिक स्वास्थ्य उपाय जैसे परीक्षण (जरूरत पड़ने पर जीनोमिक विश्लेषण सहित), अनुरेखण, अलगाव और अन्य रोकथाम के उपाय भी जरूरी हैं।
इस वायरस को फैलने से रोकने के लिए जनभागीदारी बढ़ाने के लिए जागरूकता बढ़ाने वाले कार्यक्रमों की भी जरूरत है। जबकि ओमाइक्रोन आमतौर पर डेल्टा संस्करण की तुलना में कम विषैला होता है, यह तेजी से फैलता है। नतीजतन, अगर बहुत कम समय में बड़ी संख्या में लोग संक्रमित हो जाते हैं, और यहां तक कि लोगों के एक छोटे से प्रतिशत को भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, तो यह स्वास्थ्य के बुनियादी ढांचे पर कुछ दबाव डाल सकता है। इसलिए, हमें ऐसे परिदृश्य के लिए तैयार रहना चाहिए, और रोगियों को अस्पतालों से बाहर रखने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए, अधिमानतः घर पर पर्यवेक्षण के साथ, और वास्तव में बीमारों के लिए अस्पताल के बिस्तर आरक्षित करना चाहिए। बच्चों को अभी भी टीका नहीं लगाया गया है, हमें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि हमारे पास बाल हेल्पलाइन, साझा बिस्तर और गहन देखभाल बिस्तरों सहित बाल चिकित्सा देखभाल के लिए पर्याप्त बुनियादी ढांचा और स्टाफ है।
आपके हाथ में कौन सी दवाएं होनी चाहिए (यदि कोई हो)?
मैं सभी से स्व-चिकित्सा न करने का आग्रह करता हूं, लेकिन बीमारी के कोई लक्षण या लक्षण होने पर उचित उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने का आग्रह करता हूं। ओमाइक्रोन लेने वाले अधिकांश रोगी अपने आप ठीक हो जाते हैं और उन्हें किसी विशेष चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। सामान्य तौर पर, गले में खराश के लिए गर्म नमक का पानी या बीटाडीन का गरारा और दर्द और बुखार के लिए पेरासिटामोल घर पर मददगार हो सकता है। अपने और दूसरों की सुरक्षा के लिए घर पर मास्क होना, थर्मामीटर और पल्स ऑक्सीमीटर उपयोगी उपकरण हैं।
ऐसी कई दवाएं हैं, जो यदि जल्दी दी जाती हैं, तो रोग को बदल सकती हैं, जैसे कि पैक्सलॉइड, रेमेडिसविर और मोनोक्लोनल एंटीबॉडी का कॉकटेल। कुछ स्थितियों में स्टेरॉयड की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन इन दवाओं की आवश्यकता और उनके सेवन पर निर्णय एक चिकित्सक की देखरेख में सख्ती से किया जाना चाहिए। मैं सभी से स्वास्थ्य पेशेवरों से संपर्क करने का आग्रह करता हूं यदि उन्हें लगता है कि उन्हें कोई बीमारी है, निदान और आगे के उपचार दोनों के लिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि यदि आपको श्वसन संक्रमण है, तो अपने आप को छिपाने और अलग-थलग करें और काम से दूर रहें या भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें ताकि दूसरों को बीमारी फैलने से रोका जा सके, जब तक कि आप किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह न लें।
आपको किन लक्षणों/संकेतों पर ध्यान देना चाहिए?
चूंकि विभिन्न श्वसन वायरल रोगों के लक्षण और संकेत, जैसे कि सामान्य सर्दी, फ्लू और COVID-19 ओवरलैप होते हैं, कभी-कभी अकेले लक्षणों के आधार पर COVID का निदान करना मुश्किल हो सकता है। ओमाइक्रोन के सामान्य लक्षणों में गले में खराश, शरीर में दर्द, सिरदर्द, बुखार और थकान शामिल हैं। अन्य रूपों के लिए, जैसे कि डेल्टा, सांस की महत्वपूर्ण कमी, गंध और स्वाद की कमी हो सकती है, इसके अलावा कई अन्य चिकित्सीय जटिलताएं हो सकती हैं, जो कुछ मामलों में, COVID से जुड़ी हो सकती हैं। इसलिए, यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो अपने डॉक्टर से मिलें जो परीक्षण और आगे के उचित उपचार के बारे में निर्णय ले सकता है।
दोबारा संक्रमण होने पर क्या करें?
न तो टीकाकरण और न ही COVID-19 का पिछला संपर्क पुन: संक्रमण के खिलाफ पूर्ण प्रतिरक्षा की गारंटी देता है। इसलिए, इसे ध्यान में रखना और अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है यदि आपके पास ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से कोई भी है, भले ही आपको अतीत में COVID हो या टीका लगाया गया हो, ताकि उचित उपचार स्थापित किया जा सके।
आपको अस्पताल कब जाना चाहिए?
बेशक, अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता वाले गंभीर लक्षणों में बुखार, अत्यधिक थकान, सुस्ती, सांस की तकलीफ, पल्स ऑक्सीमीटर पर कम ऑक्सीजन का स्तर (ऑक्सीजन संतृप्ति लगातार 94 प्रतिशत से नीचे है) अगर निगरानी, गंभीर मतली, उल्टी है। या दस्त, जो निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। सामान्य तौर पर, यदि आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता के बारे में उनसे सलाह लें।
क्या O2 स्तरों की निगरानी जारी रखनी चाहिए?
ओमाइक्रोन डेल्टा के समान फेफड़ों को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए हाइपोक्सिया और डिस्पेनिया ओमाइक्रोन संक्रमण के लिए असामान्य हैं. हालांकि, चूंकि कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता है कि आप केवल अपने लक्षणों से किस प्रकार से संक्रमित हुए हैं, इसलिए वर्तमान तरंग के दौरान भी पल्स ऑक्सीमीटर के साथ अपने ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी करना समझदारी है, जो मुख्य रूप से ओमाइक्रोन द्वारा निर्धारित किया जाता है।
सामान्य तौर पर, मैं नागरिकों से आग्रह करता हूं कि वे तैयार रहें, लेकिन तीसरी लहर से न डरें, सभी आवश्यक सावधानी बरतें ताकि संक्रमित न हों और बीमारी न फैले, और जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता लें। अगर आपको सांस की समस्या है तो कृपया काम से दूर रहें और स्व-दवा न करें। आइए तीसरी लहर से लड़ने और COVID-19 को हराने के लिए फिर से एक साथ काम करें।
डॉ. सुदर्शन बल्लाल मणिपाल हॉस्पिटल्स के चेयरमैन हैं। इस लेख में व्यक्त विचार लेखक के हैं और इस प्रकाशन की स्थिति को नहीं दर्शाते हैं।
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