एक व्यक्ति साझा करता है कि भारत में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए मध्यम वर्ग की शिक्षा कैसे जिम्मेदार है

हम में से कई लोग संघर्ष कर रहे हैं फिटनेस और वजन प्रबंधनअक्सर, जब तक यह हमें ध्यान नहीं देता है, तब तक उन्हें हमारी प्राथमिकता सूची में धकेलना। लेकिन आपने कभी अपने आप से यह पूछना बंद कर दिया कि स्वास्थ्य सबसे पहले क्यों माध्यमिक लगता है? यह सांस्कृतिक एयर कंडीशनिंग है, समय की कमी है या बस यह नहीं पता है कि कहां से शुरू करें? कई लोगों के लिए, यह सोच कि उपयुक्तता वैकल्पिक है, बहुत महत्वपूर्ण नहीं है – इसके कई वर्षों को इसे विलासिता के रूप में संसाधित किया जाता है, न कि आवश्यकता के रूप में।
खैर, शशंका शर्मा के विपणन के क्षेत्र में पेशेवर का पद आपके लिए एक संकेत हो सकता है। “मध्यम वर्ग के घर आपको स्वस्थ होने के लिए नहीं बढ़ाते हैं। वे आपको सुरक्षित होने के लिए बढ़ाते हैं। आज्ञाकारी होने के लिए। रोजगार होने के लिए। मजबूत, महत्वाकांक्षी या चौकस न बनें। हमें पैसे बचाने के लिए सिखाया गया था, और हमारे घुटनों को बचाने के लिए नहीं। हमारी प्रतिष्ठा की रक्षा करने के लिए, न कि हमारी मुद्रा।” पोस्ट को नेटवर्क प्लेटफॉर्म पर 6.5k से अधिक उपयोगकर्ता पसंद थे।

“हम एक पदक की तरह थकान ले जाते हैं”

शशांक भारत में रहने वाले एक मध्य -वर्ग के परिवार के संघर्ष पर जोर देता है, जहां स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक प्रशिक्षण पीछे की सीट पर जाते हैं।
“हमारे बचपन निशान, शिष्टाचार और विवाह पर व्याख्यान से भरे हुए थे। लेकिन किसी ने हमें यह नहीं बताया कि जब हम चिंता करते हैं तो सांस कैसे लें। किसी ने हमें नहीं सिखाया कि एक वास्तविक सपना क्या महसूस होता है। या चीनी एक दवा है। यह आंतों का स्वास्थ्य वास्तविक है। यह नाश्ता पास व्यस्त नहीं है, लेकिन यह उपेक्षा करता है,” वह लिखते हैं।
उन्होंने कहा, “आप जो तैयार करते हैं, वहां आप बैठे हैं। जहां कोई जगह है। आप केवल तब आराम कर रहे हैं जब आप बीमार होते हैं। यह है कि हम कैसे बढ़ाते हैं। आराम आलस्य है। व्यायाम समय है। स्वास्थ्य वह है जो आप कुछ गलत होने के बाद व्यवहार करते हैं,” वह कहते हैं।
“हम उन घरों में नहीं बढ़े जिन्हें हम रोकथाम में मानते थे। हम उन घरों में बड़े हुए जो रोग से अधिक निदान से डरते थे।”
वह लिखते हैं: हम पदक की तरह थकान ले जाते हैं। हम अम्लता के बारे में बात कर रहे हैं, जैसे कि यह परिवार का सदस्य था। हमें लगता है कि थकान का जागरण केवल वयस्क जीवन का हिस्सा है।
विडंबना क्रूर है। वही मध्यम वर्ग जो प्रत्येक रसीद को बचाता है, हर रुपये, हर पुराने शादी कार्ड को उस शरीर को बचाने के लिए भूल जाता है जिसमें यह सब एक साथ होता है।
हम अपना करियर बना रहे हैं। हम परिवारों को शिक्षित करते हैं। हम हर उस बॉक्स को मनाते हैं जो समाज ने हमें दिया था। लेकिन वह शरीर जिसे हम इस सब के माध्यम से ले जाते हैं? अवहेलना करना। जब तक यह चिल्ला रहा है।
मध्यम वर्ग के कई भारतीय परिवारों में, स्वास्थ्य और भौतिक रूप अक्सर अज्ञानता के कारण पीछे की सीट पर जाते हैं, लेकिन मुख्य रूप से वित्तीय जिम्मेदारियों, सामाजिक अपेक्षाओं और सांस्कृतिक सशर्तता द्वारा गठित प्राथमिकताओं के कारण। पीढ़ियों के दौरान, मुख्य ध्यान शिक्षा, नौकरियों की सुरक्षा और पारिवारिक कर्तव्यों पर ध्यान दिया गया था। जबकि एक व्यक्ति “सक्रिय” या “बीमार नहीं” दिखता है, उसे माना जाता है कि वह स्वस्थ है। स्पोर्ट्स हॉल में समय या धन का निवेश करना, फिटनेस -ए लूनिशन या यहां तक ​​कि स्वस्थ भोजन को अक्सर कृपालु या अनावश्यक माना जाता है। इसके अलावा, एक गहराई से निहित विश्वास है कि भौतिक कार्य उदाहरण के लिए, घरेलू कामों या बाजार-प्रतिशत अभ्यासों में जाते हैं। मानसिक स्वास्थ्य को शायद ही कभी स्वीकार किया जाता है, और पोषण के बारे में कर्तव्य अक्सर घर के उत्पादों और पारंपरिक आहारों तक सीमित होते हैं, बिना किसी गहरी समझ के कि शरीर वास्तव में क्या आवश्यक है। नियोजित कार्य कार्यक्रम, लंबी यात्राएं और उचित फिटनेस बुनियादी ढांचे तक पहुंच की कमी को भी समस्या में जोड़ा जाता है। स्वास्थ्य केवल तभी एक समस्या बन जाता है जब जीवनशैली रोग, जैसे मधुमेह, रक्तचाप या दिल की समस्याएं, दरवाजे पर दस्तक देते हैं।
इस उद्घाटन आंख की ईमानदारी और समझ से उपयोगकर्ताओं को स्थानांतरित किया गया था।
“यह इतनी गहराई से प्रतिध्वनित होता है। यह इस बात की आँखों को खोलता है कि सांस्कृतिक एयर कंडीशनिंग हमारे स्वास्थ्य संबंधों और समृद्धि पर जीवित रहने का बहिष्करण कैसे बनता है। इन चक्रों का अंतर जागरूकता के साथ शुरू होता है, और आपकी पोस्ट इस दिशा में एक शक्तिशाली कदम है। इस दृष्टिकोण को साझा करने के लिए धन्यवाद,” एक उपयोगकर्ता लिखता है। “यह बहुत उचित है !!!!! प्रत्येक पंक्ति वास्तव में समझ में आती है !!!!!”, एक और उपयोगकर्ता लिखता है।
यह लापरवाही के बारे में नहीं है, बल्कि एक प्रणाली में जीवित रहने के बारे में है जहां फिटनेस को जीवन कौशल के रूप में नहीं सिखाया जाता है। फिर भी, जागरूकता और बदलती सोच में वृद्धि के साथ, कई मध्य -क्लास भारतीय अब धीरे -धीरे स्वास्थ्य पर पुनर्विचार करना शुरू कर देते हैं, जो कि अच्छी तरह से मुख्य भाग के रूप में है।
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