इम्युनिटी बूस्टर: इम्युनिटी बढ़ाने, सर्दी के लक्षणों से राहत और फ्लू के खतरे को कम करने के लिए आदर्श कड़ा।

काली मिर्च, अजवायन, लौंग, सौंफ और इलायची जैसे मसालों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी यौगिक होते हैं जो गले में खराश, सर्दी और खांसी में मदद कर सकते हैं। कई अध्ययनों ने साबित किया है कि अपने आहार में मसालों को शामिल करने से आपके स्वास्थ्य को कई तरह से बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत कर सकता है और मुक्त कणों से लड़ सकता है जो आपकी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और बीमारी का कारण बन सकते हैं।

इसके अलावा, अदरक हर्बल परिवार से संबंधित है और इसमें मजबूत विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं। अपने आहार में अदरक का सेवन बढ़ाना सूजन से लड़ सकता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रख सकता है। अंतिम लेकिन कम से कम, इस पेय में ताड़ की चीनी मिलाने से आपकी कढ़ी का स्वाद बढ़ सकता है और साथ ही आपके श्वसन तंत्र को भी शुद्ध किया जा सकता है। यह आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और सर्दी और फ्लू से लड़ता है।