आर माधावन स्वास्थ्य के लिए एक मोबाइल फोन के अत्यधिक उपयोग के खतरों के बारे में जनता को चेतावनी देता है: “आपका शरीर बदल रहा है …” |
हेल्थकेयर के अभिनेता और वकील आर। माधवन ने हाल ही में बढ़ती देखभाल के बारे में चिंता पैदा की, अक्सर अनदेखी की गई: हमारे शरीर पर मोबाइल फोन के उपयोग का भौतिक प्रभाव।मोबाइल फोन के छिपे हुए शारीरिक नुकसानहाल ही में स्वास्थ्य सूचना संगोष्ठी में, आर माधावन, जो अपने रॉकेट के लिए जाने जाते हैं, ने लोगों को इस बात पर अधिक ध्यान दिया कि उनकी डिजिटल आदतें – विशेष रूप से फोन का निरंतर उपयोग – चुपचाप उनके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि यद्यपि स्क्रीन का समय अक्सर मानसिक रूप से अच्छी तरह से जुड़ा होता है, लेकिन हमारे हाथों, आसन और शरीर के शारीरिक परिणामों की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए।लक्षणों की पहचान और कार्रवाई करनामाधावन ने एक ऐसी स्थिति पर ध्यान आकर्षित किया जिसे अक्सर “मोबाइल फोन की उंगली” कहा जाता है, यह बताते हुए कि कितनी बार स्क्रॉल करना, पाठ संदेश और फोन के लंबे समय तक उपयोग से विरूपण और मुद्रा से जुड़ी समस्याओं की बार -बार चोट लग सकती है।उन्होंने लोगों से इस तरह के संकेतों पर ध्यान देने का आग्रह किया जैसे कि उंगलियों, कलाई या आसन में दर्द – अंगूठी के लक्षणों को अक्सर मोबाइल फोन के दैनिक उपयोग के प्रभाव के रूप में अनदेखा किया जाता है।सचेत तकनीकी आदतों और अच्छी तरह से सचेत करने के लिए माधनान का आह्वानमाधनान के संदेश ने कई लोगों के साथ प्रतिक्रिया दी, क्योंकि उन्होंने स्क्रीन पर ब्रेक लेने, नियमित रूप से स्ट्रेचिंग और सचेत तकनीकी आदतों की आदतों को लेने के महत्व पर जोर दिया। “यह केवल फिटनेस नहीं है,” उन्होंने कहा, “हम डिजिटल उपकरणों द्वारा नियंत्रित, दुनिया में अपने शरीर पर नियंत्रण बहाल करने के बारे में बात कर रहे हैं।”उन्होंने अपने काम और मंच दोनों का उपयोग अधिक से अधिक डिजिटल दुनिया में जीवन शैली की एक स्वस्थ पसंद को प्रेरित करने के लिए किया।
