[ad_1]
बच्चे के दिमाग के विकास में पोषण की अहम भूमिका होती है। स्वस्थ भोजन का मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे बच्चे को सीखने, याद रखने, एकाग्रता और व्यवहार में सुधार करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, यह किसी व्यक्ति द्वारा सूचनाओं को संसाधित करने के तरीके, आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता और मल्टीटास्किंग को बढ़ावा देने के तरीके में भी सुधार करता है। एक संपूर्ण और स्वस्थ आहार में खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट शामिल होते हैं जो मस्तिष्क को पोषण देते हैं और इसे तनाव या चिंता से बचाते हैं। इसलिए माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों के संपूर्ण विकास और विकास के लिए उन्हें स्वच्छ आहार दें।
छेने वाले मस्तिष्क के लिए अपने बच्चे को निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने के लिए कहें:
.
[ad_2]
Source link
