आपका बच्चा इतनी बार बीमार क्यों है? घर पर बुखार से कैसे निपटें?

क्या आपका बच्चा भी अक्सर बीमार रहता है? क्या वह अपने स्वास्थ्य के कारण स्कूल छोड़ रही है? क्या उसके पास अक्सर फ्लू जैसे लक्षण होते हैं, जहां कुछ लक्षण, जैसे कि खाँसी, को हल करने के लिए कष्टदायी रूप से लंबा समय लगता है? खैर, अगर ऐसा है, तो आप अकेले नहीं हैं। बच्चों में बीमारियों के बढ़ते मामलों को देखते हुए सभी माता-पिता इन दिनों बाल रोग विशेषज्ञों से सलाह लेने में व्यस्त हैं। हम सभी जानते हैं कि बरसात के मौसम में श्वसन संक्रमण, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण, टाइफाइड बुखार, मलेरिया और डेंगू बुखार आम हैं, लेकिन यह पता लगाने के लिए कि क्या इस साल संक्रमण का एक हमला सामान्य है या माता-पिता को कुछ चिंतित होना चाहिए, हमने दो बाल रोग विशेषज्ञों से बात की। . .

नारायण हेल्थ के एसआरसीसी चिल्ड्रन हॉस्पिटल में सीनियर कंसल्टेंट (पीडियाट्रिक्स) डॉ महेश बालसेकर के अनुसार, “जबकि बारिश के मौसम में संक्रमण बड़े पैमाने पर होता है, फिर भी इस साल एक साथ कई वायरस का उछाल देखा जा सकता है। समय। COVID के दौरान घर के अंदर रहने से आम वायरल संक्रमण, एक तरह का “संक्रामक हनीमून” से बचा जा सकता है। ऐसी आशंकाएं हैं कि इससे हमारी प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है और इस साल संक्रमण में वृद्धि हो सकती है। ”

आम तौर पर बताए गए लक्षणों और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में बोलते हुए, मेदांता अस्पताल में वरिष्ठ बाल रोग सलाहकार डॉ विनीत क्वात्रा ने साझा किया: “अब हमारे पास बुखार, खांसी और सर्दी के साथ बच्चे आ रहे हैं। उन्हें 5-7 दिनों से अधिक समय तक चलने वाला तेज बुखार भी आता है, जो निस्संदेह टाइफाइड बुखार और डेंगू बुखार के कुछ मामलों में बदल जाता है। इस बार हमने टाइफस के मामले भी देखे जब बच्चों को तेज बुखार था जो 5-7 दिनों से अधिक समय तक बना रहा और नियमित एंटीबायोटिक दवाओं से भी ठीक नहीं हुआ। इस समय हमारे पास स्वाइन फ्लू के मामले नहीं हैं, लेकिन हां, बच्चों में COVID मामलों की संख्या में वृद्धि हुई है और हमने उन बच्चों में सामान्य फ्लू जैसे लक्षणों वाले रोगियों को देखा है जिन्होंने COVID के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है, लेकिन अच्छी बात यह है कि ये सभी मामले प्रकृति में हल्के थे। जैसा कि वे पहले थे।” “हम जो आम संक्रमण देखते हैं, वे हैं COVID, हाथ और नाखून की बीमारी, इन्फ्लूएंजा ए, स्वाइन फ्लू, गैस्ट्रोएंटेराइटिस और ब्रोंकियोलाइटिस। हम डेंगू और कुछ टाइफाइड और मलेरिया भी देख रहे हैं, ”डॉ बालसेकर कहते हैं।

बुखार की शुरुआत का इलाज कैसे किया जाना चाहिए?


दहशत उस समय पैदा होती है जब माता-पिता देखते हैं कि बच्चे का तापमान अधिक है। और वह तब होता है जब हम में से अधिकांश इसे नियंत्रित करने के लिए स्व-औषधि शुरू करते हैं। डॉ. क्वात्रा का सुझाव है कि माता-पिता घर पर ही बुखार को गंभीरता से लें, भले ही वह एक दिन का हल्का बुखार ही क्यों न हो। इसका कारण यह है कि बाल रोग विशेषज्ञ वर्ष के इस समय में जो भी रोग देखते हैं, वे हल्के बुखार वाली खांसी, सर्दी, दस्त, उल्टी से प्रकट होते हैं और बाद में अनियंत्रित बुखार में बदल जाते हैं। “तो मैं माता-पिता को सलाह दूंगा, यदि आप पाते हैं कि बुखार किसी भी ज्वरनाशक दवाओं के साथ कम किए बिना 2 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, तो घर पर प्रतीक्षा न करें, बल्कि अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। दूसरा, घर पर बुखार का इलाज कैसे करें? माता-पिता को सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण चीज जो घर पर करनी चाहिए वह है पेरासिटामोल जैसी बुनियादी बुखार की दवाएं घर पर रखना। पैरासिटामोल 4 से 6 घंटे तक दिया जा सकता है। अब, भले ही पेरासिटामोल बुखार कम न करे, अपने बच्चे को नल के पानी से पोंछना शुरू करें! कृपया आइस पैक या ठंडे पानी का उपयोग न करें – यह स्पंज स्नान के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला नियमित नल का पानी होना चाहिए। अगर बुखार बना रहता है, तो भी इसे कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे को सादे बहते पानी से नहलाएं। यदि बुखार और 24 घंटे तक बना रहता है, तो डॉक्टर को दिखाएँ, जैसा कि मैंने पहले ही सलाह दी है।

यह भी पढ़ें: बच्चों में चिंता के कम ज्ञात लक्षण

डॉ. बालसेकर की सलाह है कि बुखार का इलाज तभी किया जाए जब बच्चा असहज हो, आमतौर पर जब हाथ के नीचे का तापमान 101 एफ. बच्चे को ठंडे कमरे में, हल्के कपड़े पहने और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना बहुत महत्वपूर्ण है। अधिकांश बुखार हल्के वायरल संक्रमण के कारण होते हैं जो 2-3 दिनों में ठीक हो जाते हैं। यदि बच्चा आराम से और अच्छा दिखता है, बुखार ज्वरनाशक दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया करता है, और कोई चेतावनी संकेत नहीं हैं, तो डॉक्टर को देखने से पहले 48 घंटे इंतजार करना बुद्धिमानी है। हालांकि, छोटे बच्चों में किसी भी बुखार के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बड़े बच्चों को बुखार होने, बीमार दिखने या अन्य चेतावनी के संकेत होने पर डॉक्टर को दिखाना चाहिए। कोई भी बुखार जो 2-3 दिनों के भीतर खराब हो जाता है या दूर नहीं होता है, उसे भी डॉक्टर के ध्यान की आवश्यकता होती है।”

फ्लू टीकाकरण का महत्व


इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की सिफारिश है कि सभी बच्चों को 6 महीने की उम्र के बाद और सालाना 5 साल की उम्र तक इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका लगाया जाए। बड़े बच्चों को फ्लू के खिलाफ केवल तभी टीका लगाया जाता है जब उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो या उन्हें कोई पुरानी बीमारी हो। हालाँकि, COVID महामारी के दौरान, यह सुझाव दिया गया है कि बड़े बच्चों को भी फ्लू का टीका दिया जाना चाहिए। “माता-पिता के लिए यह बहुत स्पष्ट होना चाहिए कि यह टीकाकरण सभी प्रकार के हवाई फ्लू से रक्षा नहीं करेगा, लेकिन यह निश्चित रूप से स्वाइन फ्लू सहित घातक इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ हमारे बच्चों की प्रतिरक्षा बनाने में मदद करेगा। इसलिए, मेरा सुझाव है कि सभी को फ्लू का टीका लगवाएं, क्योंकि रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होता है,” डॉ. क्वात्रा कहते हैं।

इम्युनिटी कैसे मजबूत करें


इम्युनिटी बढ़ाने में हेल्दी डाइट अहम भूमिका निभाती है। लेकिन उचित पोषण, दैनिक शारीरिक गतिविधि, उचित नींद, उचित तनाव प्रबंधन और बच्चे को स्वस्थ रखने के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं के साथ। सुनिश्चित करें कि वे सभी महत्वपूर्ण टीकाकरणों के साथ अद्यतित हैं और अनुबंधित बीमारियों से बचने के लिए उचित सावधानी बरतें।