सफेद बाल

आपके बालों में इन दो लक्षणों का मतलब हो सकता है कि आप में कमी है

विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है, जो बालों के रोम तक ऑक्सीजन ले जाते हैं।…