विटामिन बी 12 के लाभ

विटामिन मस्तिष्क और उत्पादों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है

विटामिन बी 12 (कोबालामिन के रूप में भी जाना जाता है) पानी में एक घुलनशील विटामिन है, जो आपके तंत्रिका…