विटामिन पी स्रोत क्या हैं

विटामिन पी क्या है और इसे दैनिक प्राप्त करने के 5 तरीके हैं

विटामिन पी, जिसे फ्लेवोनोइड्स या बायोफ्लेवोनोइड्स के रूप में भी जाना जाता है। वे पीले पॉलीफेनोल यौगिकों का एक विशाल…