योग
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वह 95 साल का है, अकेला और खुशहाल और स्वस्थ रहता है, जब, लिबास: यह कैसे है
चित्र: मोनिका सेगल सल्लर/सर्वश्रेष्ठ भारत डॉक्टर बैंक लाल शर्मागुजरात से सेवानिवृत्त दर्शन के 95 वर्षीय प्रोफेसर एक महत्वपूर्ण उदाहरण है…
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सूर्य नमस्कर लाभ: 7 परिवर्तन जो हमारे शरीर में होते हैं जब हम 3 सूर्य नामास्कर रोजाना सुबह करते हैं
एक आम धारणा है कि योग वास्तविक लाभ लाने के लिए आपको तीव्र या लंबे समय तक रहने की आवश्यकता…
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5 सरल प्राचीन भारतीय तरीके जो आलस्य को दूर करने और दैनिक उत्पादकता बढ़ाने में मदद करते हैं
आलस्य हमेशा डाउनटाइम नहीं होता है – यह थकान, बेचैन मन या कम प्रेरणा का संकेत भी हो सकता है।…
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सिद्धभूमि VICHAR
राय | योगप्लोमेसी: भारत की सॉफ्ट पावर को आर्थिक शक्ति में बदलना
हाल के वर्षों में, योग ने लोकप्रियता में निर्विवाद वृद्धि का अनुभव किया है, सांस्कृतिक सीमाओं को पार किया है…
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सिद्धभूमि VICHAR
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: योग का अंतिम लक्ष्य
योग तनाव से राहत देता है और मन, शरीर और आत्मा को एक साथ लाने में मदद करता है। (छवि:…
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योग आसन जो आपको सेक्स में बेहतर बनाएंगे
शोध से पता चलता है कि नियमित योग अभ्यास कोर्टिसोल के स्तर को कम करके शरीर में तनाव के स्तर…
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अनुचित नींद के कारण गर्दन और कंधे के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योग
स्व-उपचार और स्वास्थ्य के लिए नींद शरीर का तंत्र है; हालाँकि, कभी-कभी नींद से जागने के बाद, गर्दन और कंधों…
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देश – विदेश
योग ने अंतरराष्ट्रीय सहयोग की नींव रखी :प्रधानमंत्री
मैसूर: प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को कर्नाटक की सांस्कृतिक राजधानी में आठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उत्सव का…
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देश – विदेश
लाभ पर प्रकाश डालने के लिए पाक मुस्लिम योगियों ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस | भारत समाचार
अमृतसर: पाकिस्तान के मुस्लिम योगी मंगलवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (आईवाईडी) मनाने के लिए तैयार हैं और उनमें से कुछ…
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सिद्धभूमि VICHAR
योग शीर्षासन करने का पारंपरिक तरीका वैज्ञानिक है और इसके आठ भाग हैं।
अन्य सभी योग कक्षाओं में मैंने लिया है, और मैंने पिछले आठ वर्षों में काफी कुछ लिया है, शीर्षासन को…
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