मूल्य = ग्लाइसेमिक सूचकांक

हार्वर्ड न्यूट्रिशनिस्ट ग्लाइसेमिक कार्बोहाइड्रेट इंडेक्स को 50 प्रतिशत तक कम करने के लिए एक सरल चाल साझा करता है

डॉ। टेरी शिंटनी ने सामान्य कार्बोहाइड्रेट के ग्लाइसेमिक इंडेक्स में एक महत्वपूर्ण कमी के लिए एक सरल विधि का खुलासा…