पूजा महिजा
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LIFE STYLE
जिस क्रम में आप प्रोटीन, सब्जियां और कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, वह आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करता है।
[ad_1] एक अध्ययन में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए कार्ब्स से पहले सब्जियां और प्रोटीन खाने का…
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