खाने के बाद चलना

मधुमेह: भोजन के बाद कुछ मिनट चलने से आपको ग्लूकोज में वृद्धि से निपटने में मदद मिल सकती है, अध्ययन कहता है

[ad_1] जबकि केवल चलने के लाभ निर्विवाद हैं, दैनिक भोजन के बाद इसके लाभ स्पष्ट हैं। चलने के महत्व को…