खर्राटे के लिए योग आसन

नींद के दौरान स्टोर करने वाले लोगों की मदद करने के लिए सरल योग है

यह तंत्रिका तंत्र को शांत करने और नथुने के माध्यम से वायु प्रवाह को संतुलित करने के लिए आपका ध्यान…