कार्बोहाइड्रेट
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लंबे समय तक COVID: विशेषज्ञ लक्षणों को कम करने के लिए इन खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह देते हैं
[ad_1] एक बार COVID-19 से संक्रमित होने के बाद, लक्षण 12 सप्ताह से अधिक समय तक रह सकते हैं, जिसके…
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जिस क्रम में आप प्रोटीन, सब्जियां और कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, वह आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करता है।
[ad_1] एक अध्ययन में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए कार्ब्स से पहले सब्जियां और प्रोटीन खाने का…
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