अधिक दबाव
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उच्च रक्तचाप: यह प्रतीत होता है कि स्वस्थ भोजन उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है
शोध के अनुसार, पत्तेदार साग, जामुन, बीन्स, दाल, बीज, तैलीय मछली, खट्टे फल और गाजर जैसे खाद्य पदार्थ आपको इष्टतम…
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आपके रक्तचाप को नियंत्रण में रखने में आपकी मदद करने के लिए 14 चीजें
जबकि हम सभी केले की पोटेशियम सामग्री से परिचित हैं, आलू, पालक और बीन्स जैसे खाद्य पदार्थों में वास्तव में…
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