अंडे और स्वास्थ्य लाभ

क्या होता है यदि आप केवल अंडे का सफेद भाग खाते हैं और जर्दी को मना कर देते हैं

अधिकांश लोग इसकी उच्च कोलेस्ट्रॉल, वसा और सोडियम सामग्री के कारण जर्दी को मना कर देते हैं। लेकिन अगर आप…