शक्ति प्रशिक्षण विकल्प

मंदिरा बेदी का कहना है कि वह स्क्वैट्स से नफरत करता है

जब शारीरिक तैयारी की बात आती है, तो वे कहते हैं कि स्क्वाट्स एक अद्भुत व्यायाम है जो निचले शरीर…